16/03/2020

Coronavírus: O que você pode fazer para se proteger?



A Assembleia Legislativa (ALMG) já colocou em prática, nesta segunda-feira (16), medidas restritivas para ajudar a conter a propagação do coronavírus em Minas Gerais. Mas além destas ações, que também ocorreram em outros poderes e instituições, no entanto, especialistas alertam que cada pessoa deve tomar suas precauções para contribuir com a minimização dos efeitos desta pandemia que chegou ao Brasil. 

Uma das principais orientações neste momento, que embasou inclusive a proibição de visitas na Assembleia Legislativa, é a de evitar aglomerações. O distanciamento social é recomendado por causa do grande grau de contágio deste vírus, cujos efeitos ainda são pouco conhecidos. Por isso, o Legislativo e outros locais estão cancelando eventos públicos e médicos pedem que se evite ficar em locais que reúnem muitas pessoas.

Como o contágio ocorre pelas vias aéreas e mãos, é preciso evitar o contato das mãos com a boca, olhos e nariz. Neste momento de pandemia, apertos de mão também não devem ser dados. 

A limpeza e higienização dos ambientes deve ser feita na maior frequência possível e o ideal é deixar janelas abertas para que o ar circule. Outra medida amplamente divulgada é a de usar álcool em gel, sempre que possível, para limpar as mãos quando não for possível lavar com água e sabão.
 

Coronavírus - confira as principais orientações:
 

Redobre a higiene. Lavar bem as mãos com água e sabão. Isso inclui dedos, unhas, punho, palma e dorso. Dê preferência por secar com toalha de papel

O álcool em gel também é indicado para lavar as mãos e limpar objetos como o celular. Teclados, cadeiras, maçanetas e tudo o que tiver contato com as mãos também deve ser higienizado com frequência

Na limpeza doméstica, usar água sanitária sempre que possível, na proporção de uma parte de água sanitária para nove partes de água

Usar lenço descartável para higiene do nariz. Cobrir nariz e boca sempre que espirrar ou tossir e depois jogar o lenço no lixo. Caso não tenha lenço, use o cotovelo para cobrir o rosto

Evitar tocar olhos, nariz e boa se as mãos não estiverem limpas

Separar roupas de cama e objetos como copos, pratos e talheres de pessoas infectadas 

As máscaras faciais devem ser usadas somente por profissionais da saúde, pessoas infectadas, cuidadores de idosos e mães que estão amamentando

O uso de banheiros coletivos deve ser evitado sempre que possível, já que a transmissão do vírus também se dá pelo trato intestinal

Cuidado! Neste momento estão circulando muitas informações falsas pelo WhatsApp e redes sociais. Não acredite em tudo que recebe, procure confiar nas fontes oficiais de informação

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